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2008年07月24日のアーカイブ

関カレ前日夕練

こんばんは、一回の高橋です。
いよいよ明日から関カレですね。今日もFree Playということで各自思い思いの調整をしましたが、それでもお互いスタートやフォームを確認しあったり、タイムをとってラップを評価しあったり、協力してやるだけのことをやって試合に臨もうとする光景がたくさんみられて、普段朝練中心で部活に参加している僕にとってはすごくモチベーションの上がる練習になりました。

僕は明日は200BKに出場します。関国では後半の体力づくりが課題に残ったので、最近イーブンで泳ぐ感覚に慣れるように練習してきました。明日のレースでは安定したラップを刻んで、必ず決勝に残りたいと思います。
もちろん、まだ習得しきれてませんが白波瀬氏伝授のバサロも披露して少しでも進歩した所を見せたいです。

関カレ一日目、全員でいいスタートダッシュがきれますように!

では失礼します。
OPUST 23:45 | コメント(1) | トラックバック(0) | 練習日記

7/23 夕練

 一回生の川端です。

 今日の水温も34℃あり、実に泳ぎにくいです。

 さて、今日の練習はFreePlayでした。僕は、Fly、Bkの練習をしました。Flyはイイ感じでしたが、Bkはまったくダメで、Form、Pull、Kick、手と足のタイミング、すべてにおいて、改善点ありです。

 関カレでは、200m自由形、200m個人メドレーを泳ぎます。目標は自由形は2分30秒、個人メドレーは2分50秒をわることです。朝練の成果もあり、この目標はかなり現実味を帯びています。

 この2種目は2日目の午前中にあるので、きっちり目標を達成して、チームのモチベーションを上げ、午後の1500m自由形、リレーにでる方、チーム全体に活力を与えたいと思います。

 それでは失礼します。
OPUST 09:59 | コメント(0) | トラックバック(0) | 練習日記

7/22 夕練

1回生の嶋田です。

今日はプールの水温がなんと34度にもなり、ほとんどお風呂みたいな感じでした。

あと3日で関カレということで、フリープレイでした。
僕は関カレで出るフリーとバックを泳ぎました。25mダッシュで、フリー14秒5が出ました。これで目標である50mフリー30秒を切るということが現実味を帯びてきました。きっと出します。

このまま疲労をしっかり抜かして、関カレに臨みます。
それでは。
OPUST 00:01 | コメント(2) | トラックバック(0) | 大会
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