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2008年06月06日のアーカイブ

さむい

足がつりました。そこからはPullでいきました。寒かったです。

ぼくの感想はそんなもんです。今日のメニューはこんな感じ橙音符。担当はハッセー。

w-up  200
Swim  100*6*2set
       1set IM      1'40"
       2set Forming  2'00"
Drill   100*4
25m Dlphin or バサロ、Turn前後Hard、Last25m Easy
Swim  100*4*2set  1'20"  EN3
Down

一部間違っているかもしれないですが、こんな感じでしたあはは

参加者はひとし、はっせー、逢坂、和也、川端、田中と僕の計7人でした。あと、たかえさんが顔を出してくださいましたきらきら

明日は市大戦。僕はいけないですが、皆さん頑張ってください。

いつものように高瀬でした。
OPUST 23:40 | コメント(2) | トラックバック(0) | 朝練日記(in 府大プール)

トレーニングスイム!!

こんばんは
山田優樹です.
今日の夕練の参加者は,福田氏,中川氏,山田,大高,プスでした.
毎週金曜日は授業の都合で参加者が少ないのです・・・
しかし,そんなこと御構いなしに,私が冬場から温めておいた練習メニューを実施しました!!
わぉ
名づけて
トレーニングメニュー!!!!!
はい
ヒネリなしです
まんまです
陸トレと水中練の融合です.
ずっと府大プールになったらやろうと思っていたメニューです.
ドMです!!
ドMにしかできないメニューです!!
作った私は仏です!!
優しさの塊です!!
「です」が8回続きました.
文章構成力低いです.
気にしません!!
とにかく,今日は楽しかったです.
今度は全員が揃う土曜日にやりたいものです.
「です」が多いです.
しかし皆さんは元気に「生きて」練習を乗り切り,どんどん共に成長していきましょう!!
では,失礼します.
OPUST 22:56 | コメント(2) | トラックバック(0) | 練習日記
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