4回生白波瀬です。
大興奮の高槻から一日オフをおき、いよいよ今日から練習再開です〓
張り切っていこうと思う気持ちに水を差すように、
朝からから梅雨全開の雨〓
幸い、夕練までには雨はあがったのですが、
気温は低いまま、水温は22度という過酷な環境になってしまいました〓
しかしそんな環境下でも、
ショート、ロング面はディセンディングやハードの多い
スピード力養成メニューを、
ミドル面は今後のS1泳ぎこみに備えた
ＩＭ主体の持久系メニューを、
初心者の嶋田君は基礎泳力養成メニューを
それぞれこなしていきました。
なかでも嶋田君は一番遅くまで冷たい水のなかでがんばっていました〓
これから水温の低い状態が長く続くと思いますが、体調に気をつけてこれからの練習に臨んでいきましょう！
非常に盛り上がった夏季公認記録会が終って，大阪は梅雨入りし，寒々しい日が続いている今日このごろです．
遅くなりましたが，先日の夏季公認記録会の報告を簡単にします．
男子400Ｍリレー，および男子400Ｍメドレーリレーにおいて，全国公標準記録突破，そして府大記録更新という快挙をなしとげました．残念ながら800Ｍリレーは大会規定により出場することはできなかったのですが，2週間後の石川学生で必ず結果が出ることを信じています．
個人種目でもたくさんベストタイムが出て，特に50Frでは出場したほとんどの選手が自己ベストを更新し，一番の盛り上がりを見せました．他にも1分00秒の壁を破った選手，あるいは1分00秒の壁に泣いた選手，いろんな人の思いが詰まった大会だったと思います．応援をしていても，チームメイトのレースが終わる度に一喜一憂し，府大水泳部が1つのチームであることが実感できた1日でした．
最後になりましたが，会場まで足を運んでくださいました，西林氏，松島氏，満田氏，試合前日に応援の電話をくださった下沖氏，どうもありがとうございました．
岩浅なつみ
。それでも、ひとし、はっせー、逢坂、和也、川端と６人集まりました。
。腹筋、背筋、腕立て、スクワット、スタビなどなど久しぶりだったので、なかなかしんどかったです
。特に、１回生の川端はしんどそうでした。頑張って筋トレしましょう
。
。水温が上がれば速くなると信じて、朝練頑張っていきます。
。朝練頑張っていきまっしょい
。
