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2008年04月24日のアーカイブ

2008年04月24日

4/24　朝練

4回生の白波瀬です。

まず最初に、この記事の投稿が大変遅くなってしまったことをお詫びいたします。
本当に申し訳ありませんでした。

さて、この日の朝練はアップからロング面とショート面に分かれての練習でした。

私の参加したショートのメインは、

ハードの区間が変化する、V-Sprint

,

四種目すべてをIMの順番で泳ぐ、IMOMAX

,

そして練習の最後にはMAX100m

と怒涛のスプリントのラッシュでした

何とかこの中で少しでもいいタイムで泳ごうと思ったのですが、
どうしてもピッチが上がらない内に練習が終わってしまいました

最近はこのようなことが多いので、必要なときにピッチを上げられるように心がけて生きたいと思います

OPUST