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2008年03月16日のアーカイブ

3がつ15にち

どうもこんばんわ王冠三回の福田です!
家の方がゴタゴタしていて書くのが遅くなってしまい、すいませんしゅん下がる
さっそく私事ですが、ただいまプールに行ってきましたきらきら
日曜日なので結構人がいて、賑わっておりました。
いつも一人で泳ぐときは、どんなメニューをしようか、迷います汗決めたとしても、一人なので、結構途中で萎えてしまってグダグダになっちゃいます。今日やったメニューは、キック中心で50をIMでいって、そのあと25HARDをいってみました。swimも50x8(IM) E,Hで30,33,35,27くらいでした汗今度の大会はBkに初めて出ようとおもうので、そこそこのタイムで泳げるようにしたいです上がる高瀬のFrには勝ちたいですねスマイリー
泳ぎ終わった後に、久々にマクドでダブルチーズバーガーセットとチキンナゲットを買って食べましたきらきら

こういうことをしているから、私の通帳にはお金が貯まらないんですね電球プール代と合わせて1,100円の出費です汗でも今日はマクドの店員さんがかわいかったのでよしとしますきゃっらぶらぶ
もうすぐシーズンなので、シーズンになるとバイトもできないので、今のうちに頑張って稼ぎたいのですが、今年は勉強もしないといけないので嫌になっちゃいますウーマン下がるみんなも福岡に行けるように今のうちからお金を貯めて計画的にぽっ使いましょう王冠
えっと、最後になりましたが、昨日の練習はDash練習でしたにわとり個人的には最初の100x10(IM)をひとしと二人でK,K,K,P,P,P,S,S,S,Kでいったのが、おもしろかったです橙音符1'45だったのでKがちょっときついかなと思ったのですが、余裕で回れました。
さすがのひとし君もKとなれば勝てるので、優越感に浸れてよかったですきゃっ(笑”
ひとしもケガの調子がよくなってきているので、次の大会でとっとと200Fly切ってほしいものですジェントルマンきらきら
Sは森田をつつけて楽しかったですあははLongではつつかれるので、これからもつつけるときはつついていきたいですサクランボあとハッセーとの100Bkダッシュもおもしろかったです上がる
明日は月曜日晴れ朝練とバイト頑張っていきまっしょあっ王冠
OPUST 20:55 | コメント(3) | トラックバック(0) | 練習日記
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