現役部員全員で更新してます

2008年03月31日

春合宿～in福井

おつかれさまです

４泊５日の春合宿も無事に終わり大阪に帰ってきました

福井はとてもいなかでした

でもとても優しい人たちばっかりでしたね

ごはんもとてもおいしかったです

◆一日目◆

なかもずを出発したバスは渋滞のためなかなか梅田にやって来ない・・・
福井に向かう途中にも渋滞・・・
合宿最初の練習予定時間に間に合うのかな・・・

と心配しながらもコの字型の後部座席でわいわいとウノや大富豪を楽しんでました

旅館到着

めっちゃきれいなところです

部屋も広かったです

けど部屋でゆっくりする暇もなく練習のプールへ向かいました。

プール到着

めっちゃきれいなところです

府大プールもこんなにきれいだったらいいのに・・・

とみんなが思ったことでしょう

合宿第１回目の練習はS1中心のメニューでした

差し入れにいただいたスポーツドリンクを
マネさんにちょうどいいくらいに薄めてもらって、水分補給もばっちりです

この日の晩ごはんはとんかつでした

ボリューム満点です！

晩ごはんの後はみんなで集まり、この合宿に対する意気込みを発表しました

◆二日目◆

この日の練習はIM中心のメニューでした

プルにもキックにもIMorderという指定があり、
フリー以外の種目がほとんど泳げない私にとってはとてもしんどい練習でした。
普段使わない筋肉を使って、へんなところが筋肉痛になりました

けどIMの練習は飽きずに泳げて楽しかったです

この日の晩ごはんはエビフライとハンバーグでした

◆三日目◆

三日目の練習は、
あみだくじで見事当選した森田氏と逢坂くん作成のメニュー

午前練には福井大学の金子氏が参加してくださいました

とてもやさしそうで、でも速かったです

６回生とおっしゃっていたのできっと医学部の水泳部のかただと思います

一緒にリレーしました

やっぱりリレーは楽しいですね

だいすきです

わたしのチーム勝ちました

やったね

午後練のメインは、
100m３本ハード、１本リカバリー、２本ハード、１本リカバリー、１本ALLoutをしました

みんなとても楽しく頑張れたと思います

この日の晩ごはんはしょうが焼きでした

デザートは桜もちでした

◆四日目◆

あっという間に３日が過ぎ、残り二日となりました。

この日はSKPSやスイムロケットをしました！
疲れがたまってきている中、みんなほんとによく声を出して頑張りました

そして午後練の途中からは、用事で最初から参加できなかった濱野くんが来てくれました

この日の晩ごはんは最後の晩ごはんということでとても豪華でした

ほたるいか、おつくり、焼物(鰆かな…)、陶板焼、ご飯とお味噌汁、デザートというかんじです！
合宿で懐石料理を用意してもらえて、ほんとにいい旅館です

あとついでに茶碗蒸しもありました

笑

◆最終日◆

最後はチューブ引いてからDashするメニューしました！
疲労がたまってる中この練習をするのは、結構からだへのダメージがおっきいものでした

２本あって、１回目はスタートがいつも以上に遅くなっちゃったので高瀬氏に負けてしまいましたが
２回目はキックいっぱい打って高瀬氏より速く泳げました

頑張って、試合でも負けないくらい速く泳げるようになりたいです

そして山ちゃんが最後にお楽しみレースの時間を作ってくれて、
キックプルスイムリレーをして練習を締めくくりました

この日の練習にも金子氏が参加してくださいました

また機会があれば一緒に練習させていただきたいです

そして差し入れにお酒をいただきました！
本当にありがとうございます

――――――――――――――――

この合宿ではいつも以上にマネージャーの永来さん北門さん衣笠さん二見さんがめっちゃ上から声だしてくれて、疲れてるみんなを元気づけてくれました

また、ビデオを撮ってくれて、それを夜にみんなで見てフォームとかの確認をしました。
選手のためにいろいろやってくれてほんとにありがとう

そしてふだん声出してるイメージない人も声出して練習頑張ってて、
みんなでクラブしてる

ってかんじとても楽しかったです

練習やごはんの準備などいっぱい仕事してくれた１回生のみなさん、
ありがとうございました

この合宿に参加してくれた奈良高専の村上くん、山口くん、山村くん、おつかれさまでした

１回生と一緒にごはんの準備とかしてくれてほんとにありがとう

これからも練習頑張って、お互いいい成績出せるといいですね

また練習きてください

――――――――――――――――

みなさんは初日の夜に発表した目標は達成できましたか

私は、「楽しむ」という目標は達成しました

１週間近く水泳部のみんなと一緒にいたので、
家に帰ってきて現実に戻ると、かなり寂しいです・・・

みんなと一緒に練習したりごはん食べたりお風呂入ったり遊んだりすることは
私にとってほんとに幸せなことなんだなって思います

私のもう一つの目標は、「泳力をつける」ということだったので、
達成できているかどうかはよくわかりません。
でもみんなと一緒に頑張ったことで、強くなれたと思います！

４月からも楽しく頑張っていきましょう

長々と書いていたら更新するのがだいぶ遅くなってしまいました

すみません

２回生　杉浦仁美

OPUST 00:32 | コメント(3) | トラックバック(0) | 練習日記

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お疲れ様です！
みんながそれぞれの役割を果たし、楽しみながら練習を頑張れたようで、いい合宿になったみたいだね。
大会まであと少し、頑張ってね～

たかえ 2008/03/31 13:34

合宿明け、久々に泳いできました。思った以上に体が動かなかったです。でも、明日の朝練は調製メニューみたいなんでさっさと勘を取り戻します。
今回の合宿で、自分の泳ぎに足りないものが分かったので、そこを改善して試合でベスト出るよう頑張ります。
皆さん合宿お疲れサマ～(＾＾)

今からバイトだぁー

たかせ 2008/04/02 15:42

みなさん合宿本当にお疲れさまでした♡
合宿たのしかったね♡チェケラッチョ～～！！（・ω・）笑

あやこ 2008/04/02 16:13

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