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タッチ

三回生の清田です。昨日今日は大阪プールで試合でした。昨日は部活に参加して、学連に行きませんでしたが、今日は行ってきました。

今日の試合で印象的だったのは、ソフト(ライト)タッチが多かったこと。水泳はタッチ一つでタイムや順位が変わってう競技なのでもったいないなと思いました。ところで皆さんは練習からタッチについて意識したことありますか?やっぱり、日ごろから意識して練習していないと、試合本番でいい結果は生まれません。

高校のとき、九州で有名な選手の練習の話を聴いたことがあります。その選手は必ず守っていることがあるそうです。スタートの合図を聞いてからスタートすること。スタート後とターン後は、最低5mもぐること。スタート後とターン後はすぐに息をしないこと。ラスト5mで息をしないこと。最後のタッチまで泳ぎきることだそうです。彼は主に1500を泳いでいて、全国で優秀な成績を収めています。でも彼の何よりすごいところは、練習で守っていることを、試合の1500のレースでも必ず守っていることです。

僕も、彼の守っていることを一つでも守ることができたらと、思う今日この頃です。
OPUST 23:01 | コメント(3) | トラックバック(0)
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コメント
クロールで浮き上がりのひとかきめにブレスをしないことをブラインドサイドといいます。これは一流選手はかなり取り入れてます。スタート(ターン)でできた勢いを殺さず生かす為に有効です。あと、ターン・ゴール前5メートルでのノーブレスも、勢いよくゴールタッチ等するのに有効です。先日の夏季記録会で清田がラスト5mノーブレスを取り入れているのは見ていましたが、その他のメンバーはできてませんでしたね。ゴールタッチの2m前でまだ、ブレスしてる人結構いましたね。泳ぎが崩れるのはブレスのときです。効果はあると思うので、是非練習中から心がけて自然にできるようにしてください。
中川 貴英 2008/06/09 20:00
毎週試合お疲れ様!ありがとう!
俺も同感です☆俺は昔からターンの後呼吸をしないのはもちろん、呼吸の反対の手からかくようにしてます★水がしっかりかけるんです!みんなもやってみて下さい♪
中川さんコメントありがとうございます。いつも泳ぎの細かい所までよく見てくださっていて嬉しいです。ちゃんと練習からできるようにみんなで指摘しながら治していきたいと思います!!
麻生 2008/06/11 22:45
麻生ちゃん呼吸の反対の手からかくってのナイスや!!
絶対呼吸せんくなるやん><☆☆☆
ゆかり 2008/06/12 13:01
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