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大阪府立大学一日一言日記

現役部員全員で更新してます

2011/10/17~燃えよ、ドラゴンズ~

こんばんは、三回の内田です。
先週は一週間風邪で寝込んでいましたが、今日から水中練、夕練に参加しました。僕が寝込んでいる間、中日ドラゴンズは勝ちつづけ、熱も下がり学校に行き出したら虚塵(きょじん)軍に三連敗を喫し、マジック1のまま足踏みを始めてしましました。
いっそもう一度風邪をひこうかと思っている次第です。

今日の練習は、100*6 で75H-25E 2'30"
がメインでした。我慢の練習でした。なんとか泳ぎ切りましたが、病み上がりでのこの強度はさすがに堪えました。

夕練はよしあき君のインナー講座でした。
新鮮なものが多く楽しかったです。

あと、藤井君が部室にミカンを持ってきてくれました。
さすがは愛媛産、美味でした。
Gきぶりにやられてしまわないか心配ですが、ありがたく頂きましょう。藤井君どうもありがとう!

それでは、失礼します。
OPUST 23:48 | コメント(0) | トラックバック(0) | 練習日記

2011/10/17~燃えよ、ドラゴンズ~

こんばんは、三回の内田です。
先週は一週間風邪で寝込んでいましたが、今日から水中練、夕練に参加しました。僕が寝込んでいる間、中日ドラゴンズは勝ちつづけ、熱も下がり学校に行き出したら虚塵(きょじん)軍に三連敗を喫し、マジック1のまま足踏みを始めてしましました。
いっそもう一度風邪をひこうかと思っている次第です。

今日の練習は、100*6 で75H-25E 2'30"
がメインでした。我慢の練習でした。なんとか泳ぎ切りましたが、病み上がりでのこの強度はさすがに堪えました。

夕練はよしあき君のインナー講座でした。
新鮮なものが多く楽しかったです。

あと、藤井君が部室にミカンを持ってきてくれました。
さすがは愛媛産、美味でした。
Gきぶりにやられてしまわないか心配ですが、ありがたく頂きましょう。藤井君どうもありがとう!

それでは、失礼します。
OPUST 23:48 | コメント(0) | トラックバック(0) | 練習日記

2011/10/17~燃えよ、ドラゴンズ~

こんばんは、三回の内田です。
先週は一週間風邪で寝込んでいましたが、今日から水中練、夕練に参加しました。僕が寝込んでいる間、中日ドラゴンズは勝ちつづけ、熱も下がり学校に行き出したら虚塵(きょじん)軍に三連敗を喫し、マジック1のまま足踏みを始めてしましました。
いっそもう一度風邪をひこうかと思っている次第です。

今日の練習は、100*6 で75H-25E 2'30"
がメインでした。我慢の練習でした。なんとか泳ぎ切りましたが、病み上がりでのこの強度はさすがに堪えました。

夕練はよしあき君のインナー講座でした。
新鮮なものが多く楽しかったです。

あと、藤井君が部室にミカンを持ってきてくれました。
さすがは愛媛産、美味でした。
Gきぶりにやられてしまわないか心配ですが、ありがたく頂きましょう。藤井君どうもありがとう!

それでは、失礼します。
OPUST 23:47 | コメント(0) | トラックバック(0) | 練習日記

テスト

書き込みテスト

木下
OPUST 22:35 | コメント(0) | トラックバック(0) | お知らせ

松尾くん、君のは12月27日分でしょ?そしてこれこそが12月28日のメニューだ!!

こんばんは。2回生の鯉渕です。
お久しぶりですね。
久しぶりのブログで、2010年最後かつ、このブログでの最後の練習日記です。
なんという運の悪さ…。

では気持ちきりかえて、12月28日の水中練と陸トレのメニューです。

~水中練~
w-up 50×8 1’15” IMO K-S 2本ずつ

Drill 25×8 1’ スカーリング 前×4 横、下各×2

K 25×8 50” 上-横-横-下×2set 1set:Fly 2set:Fr

Drill 25×4×4 45”
1set:Fly 右-左-両手×4
2set:Bk 3:3×2+2:2×2
3set:Br 3K1B×2+2K1B×2
4set:Fr 右-3 左-3 両手-3×4

S 25×8 45”IMO Form 2本ずつ

リレー Br 各25m

Down

Total 1425m

~陸トレ~
体操
ストレッチ


今日のメニューは早朝練で、2コースしか使えないため、競泳主任ジョリーの水泳講座でした。
ときどき、ためになることを教えてくれるのですが、私的には泳ぎこんで、しんどくなるほうがすきなので、物足りない気がしました-。

陸トレは急な雷雨により中断となりました。最後なのに中途半端です。
まあこればかりはどうにもならないと思うので。
たとえ新川さんのお力があったとしても…。

冗談はこれくらいにして。
皆さんにとって2010年という1年間はどうだったのでしょうか?
私はいろいろありすぎて、書ききれないくらい楽しいこと、つらいことがありました。しかし、すべてにおいていい思い出になったと思います。

来年2011年は地デジ完全移行の年です。
まったく関係ないですが。

来年どんな年にするか、皆さんよく考えておきましょう。

はい。

では、よいお年を~。


風が~強いよ~。
OPUST 23:53 | コメント(0) | トラックバック(0) | 練習日記
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